トレーナー紹介

『朝までぐっすり眠れること』です。
自身も不調からの不眠、不安で眠れない時期があり、特に40代からは、睡眠がとても大切だと思っております。
「朝までぐっすり眠りたい！」「朝すっきりと起きられたなら。」そんな願いを叶えます。
【朝6時に起きる奇跡】をぜひ一度ご体験ください✨

保有資格
☆ヘッドショルダーセラピスト
☆アナトミック骨盤ヨガ®インストラクター
☆ヨガ解剖学マスターコース一期修了
☆ヨガトレーナープロコース修了
☆ゲートキーパー養成講座修了
☆ VYASA（スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団）認定ヨーガ教師 (YIC)
☆ IYC（インターナショナルヨガセンター） SLOW-FLOW YOGA インストラクター