2021-10-13 / 最終更新日 : 2023-07-18 yoga.a.m.d.s instructor インストラクター紹介 こんにちは。ヨガあみだすインストラクターの田村愛です。 わたしが思うヨガの魅力は、身体だけではなく、心にまで働きかけてくるところです。ヨガのアーサナ(ポーズ)を練習しているうちに、できない自分を受け入れられるようになりま […]