2024-05-28 / 最終更新日 : 2024-05-28 yoga.a.m.d.s yoga ヨガは私の『心の薬』 ~じわじわ押し寄せる不調~私は数年前、なんだかスッキリしない…疲れがなかなかとれない…元気が続かない…『病院に行くほどではないけれど、なんだか辛い』そんな症状を抱えていました。しかし当時の私は、忙しさを理由にその辛さをお […]