2021-10-13 / 最終更新日 : 2025-01-24 yoga.a.m.d.s instructor トレーナー紹介 こんにちは！ヨガトレーナー&セラピストの田村愛です。秋田県北を中心に、様々な場所でヨガをお伝えしております。2024年8月からは、大館市比内町の自宅サロンにてドライヘッドスパをご提供しております。ヨガやヘッドスパ […]
2021-10-13 / 最終更新日 : 2022-10-03 yoga.a.m.d.s yoga アナトミック骨盤ヨガ®について 変わりたい！頑張りたい！結果を出したい！という方にオススメなヨガです☺ 解剖学を生かした、骨盤に特化したヨガクラスです。身体と心の不調改善を目指していきます。 身体の中心部であり、要になる骨盤にフォーカスしながら、病気で […]
2021-10-13 / 最終更新日 : 2025-02-19 yoga.a.m.d.s class ヨガクラス 姿勢改善朝ヨガ ＠比内公民館9時～10時(日)強度：★★ヨガの様々なポーズを通して、姿勢改善や自律神経の調整を行います。 ストレッチヨガ ＠長木公民館19時20分～20時20分(月)強度：★丁寧なストレッチで、心も身体も […]
